RSMVS
Notre association propose aux seniors des activités physiques variées, animées par des bénévoles formés et passionnés.
Nous favorisons le bien-être, le lien social et une vie active, adaptée à tous quel que soit le niveau.
Que vous soyez adepte de la marche, de la danse ou des activités aquatiques, vous trouverez une activité correspondant à vos envies et vos capacités.
DES ACTIVITÉS PHYSIQUES POUR LES SÉNIORS,
ANIMÉES PAR DES SÉNIORS BÉNÉVOLES
Nous proposons diverses disciplines. Encadrées par des bénévoles séniors formés et diplômés par la fédération des retraités sportifs, qui partagent leur expérience et leur enthousiasme pour une pratique sécurisée.
PLANNING DES COURS
08:00 - 09:00
Activités Aquatiques
10:00 - 11:00
et
11:00 - 12:00
Activ’ Mémoire
10:00 - 11:00
Tennis
11:00 - 12:00
Pickleball
11:00 - 12:00
Activités Aquatiques
15:30 - 16:30
Gym Zen
16:00 - 17:00
Activités Aquatiques
16:45 - 17:45
Gym Maintien en Forme
18:00 - 19:00
Tir Sportif Air Comprimé
Carabine ou Pistolet
08:45 (covoiturage)
09:30 (sur site) - 12:00
09:00 - 12:00 (juillet aout )
Randonnées
10:00 - 11:15
Qi-Gong
13:00 - 14:00
Activités Aquatiques
15:00 - 16:15
Yoga
15:00 - 17:30
Animathé
09:30 - 10:45
Qi-Gong
11:00 - 12:00
et
15h30 - 16h30
Tai Chi Chuan
14:00 - 15:15
Qi-Gong
14:30 - 16:30
Danse du Monde
09:15 - 10:30
et
10:45 - 12:00
Qi-Gong
10:00 - 11:00
Tennis
10:30 - 11:30
Activ'mémoire
14:00 - 17:00
Pétanque
14:30 - 15:30
Gym Maintien en Forme
14:30 - 16:30
Danse du Monde
08:15 (covoiturage)
08:45 (sur site) - 11:00
Marche Nordique
9:00 - 11:30
Balade de proximité
9:00
Cyclo
10:00 - 11:45
Qi-Gong
12:00 - 13:00
Natation libre
14:00 - 15:30
Danse de Salon
01/09/2025
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Des activités physiques pour les séniors, animées par des seniors bénévoles
